先日トレーニングを再開した日から再び腰痛になってしまいました。がっかりです。しばらくはコルセットをつけていましたが、今日外しました。まだ少し痛みます。 当分トレーニングは休止です。 あ~あ。気長にいきましょう。 それでは今日はこの辺で。
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